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ogijunの日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2009-08-22

身体が重い

01:28 | はてなブックマーク - 身体が重い - ogijunの日記 身体が重い - ogijunの日記 のブックマークコメント

といっても体調がすぐれないとかそういうんじゃなくて、物理的に重い。要するに太った。切込隊長ほどではないが、私も30過ぎてから急激に10kgくらい太った。同じ時期に急激に痩せてる人が身近にいて(というか竹迫さんとか白山さんとか)、だいたい背かっこうも同いくらいだから体重逆転したんじゃないかという感じ。まあ前が痩せ方な部類だったから特に危機感を感じてたわけではないけど、増えたのは絶対に筋肉ではないので健康な状態ではないなあと思ってた。なんだけど最近になって身体が物理的に重いなあって気になるようになってきた。どうも無駄に脂肪が付いたのと、鍛えてないので筋肉が落ちてきたのとで相乗効果で見た目は体重の数字以上に増量してるっぽい感じ。それに、夏に背中とかがけっこう暑い。前よりクーラーが嫌いじゃなくなったかも知れない。はてなCTOみたいになんかやった方がいいかなあ。ダイエット以上に筋トレが必要な感じがします。

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