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2013-03-10

風邪のなおしかた

22:05 | はてなブックマーク - 風邪のなおしかた - ogijunの日記 風邪のなおしかた - ogijunの日記 のブックマークコメント

まわりがインフルエンザでバタバタ倒れる中で生き残っていなければならないときというのがある。そんなときに初期症状で風邪っぽいなと思ったときに取る対策。まず身体をあたためる。追い炊きできるお風呂があればぬるめのにゆっくり入ったり。サウナでもいいけどその後の帰りみちでかえって冷えないように注意する。さらに、ここがたぶん独自性高いと思うんだけど、あたたかい飲物を大量に取る。飲物というか液状のものお粥とかスープとかうどんのつゆとかチゲとか。味噌汁でもいいし。蕎麦屋に行ってえんえんとお蕎麦湯をおかわりし続けたりとか、お茶とか、とにかくホットドリンクならなんでもいい。白湯でもいい。そしてあとは暖房かけて寝る。これでだいたい起きた頃にはなおってる。忙しくて寝る暇ないときでも毛布とかかぶって気温もあげて仕事する。要するに身体をあっためまくる。こんな感じで対処しつつたぶん20年くらい深刻な風邪をひいたことはないと思う。とにかく身体あっためて寝る。あっためるには熱い液状のものを経口摂取。以上。

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